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하지만 막상 건강검진 대상이 되는 시기나 기준을 정확히 모르는 분들도 많습니다. 이번에는 건강검진 대상의 기준과 확인 방법, 그리고 대상에서 제외되는 경우까지 정리해보겠습니다.
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1. 건강 검진은 누가 받을 수 있을까?
국가건강 검진은 만 20세 이상 성인 중 건강보험에 가입되어 있는 사람이라면 대부분 대상이 됩니다.
대상자는 건강보험 직장가입자와 지역가입자, 그리고 그들의 피부양자, 의료급여 수급자 등으로 구분됩니다.
보통 2년에 한 번씩 실시되며, 홀수·짝수 연도에 따라 검사 대상이 달라집니다. 예를 들어 홀수 해에는 출생 연도 끝자리가 홀수인 사람이, 짝수 해에는 짝수인 사람이 검진을 받을 수 있습니다.
이때 생애 최초 건강 검진 대상자는 만 40세와 만 66세가 되는 해에 별도로 추가 검진을 받을 수 있습니다.
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2. 연령별 건강 검진 기준, 이렇게 다릅니다
건강 검진은 나이에 따라 검사 항목이 조금씩 달라집니다. 예를 들어 20~30대는 비만, 혈압, 혈당 등 기본 검사 위주로 진행되며, 40대 이후에는 고지혈증, 간 질환, 당뇨 등 만성질환 검사 항목이 추가됩니다.
또한 40세 이상 여성은 유방암·자궁경부암 검진, 50세 이상 남녀는 대장암 검진, 40세 이상 흡연자는 폐암 검진 대상이 됩니다.
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즉, 단순히 ‘건강검진을 받는다’가 아니라, 자신의 연령과 생활습관에 맞는 맞춤형 검진 항목을 확인하는 것이 중요합니다.
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3. 건강검진 대상자 확인 및 주의사항
건강검진 대상 여부는 국민건강보험공단 홈페이지 또는 모바일 앱(M건강보험), 1577-1000 고객센터를 통해 간편하게 확인할 수 있습니다.
또한, 검진을 받을 때는 **금식 시간(8시간 이상)**을 지켜야 하며, 검사 전 과음이나 과식은 피하는 것이 좋습니다.
만약 검진 대상 통보를 받았는데 기간 내에 검진을 받지 않으면, 추후 불이익이 발생할 수 있으므로 지정된 기간 내에 예약하는 것이 중요합니다.
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마무리하며
건강검진 대상은 단순히 ‘나이와 보험 가입 여부’로만 정해지는 것이 아니라, 개인의 건강 상태와 생활습관에 따라 달라질 수 있습니다.
정기적인 건강검진은 질병을 조기에 발견하고, 치료 시기를 놓치지 않게 해주는 최고의 예방책입니다.혹시 아직 건강검진 통보서를 확인하지 않았다면, 오늘 바로 대상자 여부를 조회해보세요. 작은 습관 하나가 큰 건강을 지켜줍니다.
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