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특히 우리나라의 경우 간암은 여전히 주요 사망 원인 중 하나로 꼽히며, 간염 바이러스의 감염률이 높은 동아시아 지역에서 더 흔하게 발생한다.
간은 침묵하는 장기이기 때문에 상당히 진행될 때까지 특별한 통증이나 이상 신호를 주지 않는다. 따라서 정기적인 검진과 생활습관 관리가 생명을 지키는 첫걸음이 된다.
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1. 간암의 주요 원인과 위험 요인
간암의 가장 큰 원인은 B형과 C형 간염 바이러스 감염이다. 이 두 바이러스는 간세포에 지속적인 염증을 일으켜 간경변을 유발하고, 결국 암으로 발전할 가능성을 높인다. 우리나라의 간암 환자 중 약 70% 이상이 B형 간염과 연관되어 있다.
또한 과도한 음주도 간암의 중요한 원인 중 하나다. 알코올은 간세포를 손상시키고 지방간과 간경변으로 이어져 암 발생 위험을 높인다.
최근에는 비알코올성 지방간질환(NAFLD) 도 새롭게 주목받고 있다. 이는 비만, 당뇨, 고지혈증 등 대사 질환과 관련이 깊으며, 지방이 간에 축적되면서 염증과 섬유화를 유발해 간암으로 발전할 수 있다.
간암은 이러한 다양한 요인이 복합적으로 작용하기 때문에, 평소 간 건강을 지키는 생활습관이 무엇보다 중요하다.
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2. 초기 증상이 없는 ‘침묵의 암’ – 조기 발견이 관건
간암의 가장 큰 특징은 초기 증상이 거의 없다는 것이다. 대부분의 환자들이 피로감, 식욕 부진, 체중 감소, 복부 팽만 등의 모호한 증상만 느끼다가 병이 상당히 진행된 후에야 발견된다.
때로는 오른쪽 윗배 통증이나 황달, 소변 색 변화 등이 나타나기도 하지만, 이미 암이 커지거나 간 기능이 떨어졌을 때의 신호일 가능성이 높다.
조기 발견을 위해서는 정기적인 간 초음파 검사와 혈액 검사(AFP 수치 측정) 가 필수다. 특히 간염 보유자나 간경변 환자는 6개월마다 검진을 받는 것이 권장된다.
최근에는 CT, MRI 등의 영상기술이 발전해 작은 종양도 비교적 쉽게 찾아낼 수 있다. 조기 발견 시 간 절제술이나 고주파열치료로 완치가 가능하지만, 늦게 발견되면 생존율이 급격히 떨어진다.
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3. 치료 방법과 예방을 위한 생활 관리
간암 치료는 암의 크기, 개수, 간 기능 상태에 따라 다르다. 대표적인 치료법으로는 수술적 절제, 간이식, 고주파열치료(RFA), 경동맥화학색전술(TACE), 그리고 최근에는 면역항암제와 표적치료제가 사용된다.
조기 발견된 경우 간 절제술이 가장 효과적이지만, 간경변이 심하거나 암이 퍼진 경우에는 간이식이 대안이 될 수 있다.
그러나 치료보다 더 중요한 것은 예방이다. 무엇보다 B형 간염 예방 백신은 간암 발생률을 획기적으로 낮추는 효과가 있다.
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또한 과도한 음주를 피하고, 체중을 적정 수준으로 유지하며, 기름진 음식과 가공식품 섭취를 줄이는 것이 좋다.
규칙적인 운동과 충분한 수면, 스트레스 관리도 간 기능 유지에 도움을 준다. 또한, 간 기능을 무리하게 악화시킬 수 있는 민간요법이나 건강보조식품의 남용은 오히려 독이 될 수 있음을 명심해야 한다.
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간을 지키는 것은 생명을 지키는 일이다
간암은 ‘조용하지만 치명적인 암’이다. 초기에는 아무런 증상이 없지만, 한 번 진행되면 생명을 위협하는 무서운 질환으로 변한다.
그러나 희망은 있다. 정기적인 검사와 건강한 생활습관만으로도 간암은 충분히 예방할 수 있다. 우리 몸의 정화조이자 생명 유지의 중심인 간.
그 간이 보내는 작은 신호에 귀를 기울이고, 술과 피로, 방심으로부터 간을 지켜내야 한다.
조기 검진과 꾸준한 관리가 바로 생명을 지키는 가장 확실한 방법이다.
